régime - 67.7 kg

eh oui c'est horrible moi qui pensé faire attention à ce qu j'allais manger en vacances, ben non, j'ai surement pris 2 kg de plus. donc là c'est décidé, je me mets au sport et je surveille mon alimentation.

---

Vélo --> temps = 20 minutes
            distance = 4 km 07
            calories = 112.2
            pulse = 80

Abdo --> 3 x 25

Objectif: 59 kg (encore 9 kg)